とにかく笑える^^
オモロねた満載！
DVD /マット・ピラティス "見せたい"ボディをつくる！ 下巻 [%OFF]
●DVD /マット・ピラティス "見せたい"ボディをつくる！ 下巻 [%OFF]
10回で身体が違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で自分が変わる！話題のピラティス！！上下2巻に、マットワークを中心とした新しいエクササイズを豊富に収録しました。
初めての人でも身体がきちんと使えるように、骨盤の正しい位置、呼吸のしかた、身体の芯となる軸の意識など、基本的な身体の使い方から丁寧に説明しています。
●ワークアウト2・基本の再確認●DVD /本編51分
評価・口コミ・詳細ページへ
ショッピングサイト楽天
アマゾン ヨガマットニュースTOPへ
ヨガマット情報局へ
ダイエットな生活TOPへ
オモロねた満載！
DVD /マット・ピラティス "見せたい"ボディをつくる！ 下巻 [%OFF]
●DVD /マット・ピラティス "見せたい"ボディをつくる！ 下巻 [%OFF]
10回で身体が違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で自分が変わる！話題のピラティス！！上下2巻に、マットワークを中心とした新しいエクササイズを豊富に収録しました。初めての人でも身体がきちんと使えるように、骨盤の正しい位置、呼吸のしかた、身体の芯となる軸の意識など、基本的な身体の使い方から丁寧に説明しています。
●ワークアウト2・基本の再確認●DVD /本編51分
ショッピングサイト楽天
アマゾン ヨガマットニュースTOPへ
ヨガマット情報局へ
ダイエットな生活TOPへ